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Mouvements et respirations conscientes pour une connexion à soi qui apaisent et rechargent le corps et l’esprit. Ce cours vous invite à ralentir, à vous reconnecter avec votre corps et à savourer chaque posture.
Peu importe votre niveau d’expérience, ce cours est une invitation à découvrir une sérénité intérieure dans un cadre accueillant et apaisant.
Chaque cours est différent, parfois très doux et parfois plus dynamique. Tous les niveaux sont bienvenus.
198.00$
L’Ermitage de Warden est un lieu de ressourcement pouvant accueillir des visiteurs individuels ou de petits groupes. Cet espace a été aménagé avec conscience et respect envers la nature pour recevoir les visiteurs ayant besoin d’un temps de pause.
Sur le site, de belles petites découvertes vous attendent. Des lieux invitants à se prélasser, contempler et s’émerveiller. En visitant l’Ermitage de Warden, on s’offre l’espace pour être ce que l’on est.. en toute simplicité !
Toutes les activités auront pour but de ralentir.. autant physiquement que mentalement!
