On vous emmène au-delà des murs pour des séances de yoga et des entraînements qui dynamisent le corps et l’esprit. Ensemble, découvrons le pouvoir apaisant et revitalisant de la nature.
Venez vivre l’expérience avec nous!
Naturaktive, c’est l’œuvre de Mylène. Inspirée par son amour de la nature et son désir de rendre le bien-être accessible à tous, elle lance ce studio nomade en 2022 afin d’offrir des espaces où chacun est invité à s’évader du quotidien et à s’immerger dans des moments de bien-être authentiques.
Naturaktive est un studio nomade offrant des cours de yoga et entraînements axés sur le plaisir de bouger et la connexion à la nature !
Nous vous transportons sur l’eau, dans des champs de lavande parfumés et dans d’autres lieux inspirants le temps d’une activité ou d’une retraite. Joignez-vous à nous et offrez-vous des expériences bien-être uniques.
Prends une pause bien méritée cet hiver et rejoins-nous pour un moment de joie et de douceur au cœur de la nature. Notre retraite Joie et Réconfort t’invite à te reconnecter à l’enfant en toi, à savourer le plaisir de jouer dehors et à ressentir la chaleur réconfortante d’un moment cocooning bien mérité.
Que ce soit à travers les balades en raquettes, les séances de yoga-neige ou les bains de forêt, chaque instant est une célébration de la légèreté et de la nature. Et quand viendra le moment de se réchauffer à l’intérieur, nous t’accueillerons dans une ambiance aussi douce qu’une doudou après une journée au grand air, avec des boissons chaudes et des moments de détente bien mérités.
*Prix promo pour réservation avant le XX août.
Une expérience pour bouger, respirer et te connecter à la nature !
Viens vivre l’hiver autrement en participant à notre Rando-Yoga hivernale, une activité qui allie randonnée en pleine nature et yoga en extérieur dans le cadre enchanteur du Bois de Belle-Rivière à Mirabel.
*Frais d’entrée du parc en sus : 9,85$ (payable à votre arrivée au parc)
Prends une pause et reconnecte-toi à l’essentiel.
Offre-toi une journée pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps, loin des exigences quotidiennes. Cette expérience unique est l’occasion de t’offrir un moment de douceur et de plénitude, où chaque instant est pensé pour nourrir ton bien-être.
Viens vivre un voyage intérieur qui t’invite à ralentir et à t’accorder du temps. Laisse-toi envelopper par l’énergie apaisante du yoga et la chaleur bienfaisante du spa, pour ressortir régénéré et serein.
*Prix promo pour réservation avant le XX août.
Le yoga en entreprise améliore la productivité et réduit le stress. Intégrez des pauses bien-être pour un environnement de travail plus harmonieux. On s’ajuste à votre entreprise :
Source : Groupe Entreprises en Santé
Le fait de bouger en douceur (yoga) ou avec intensité (entraînement) aident les employés à gérer et réduire leur niveau de stress, favorisant un environnement de travail plus serein.
Le yoga augmente la concentration et la clarté mentale, ce qui améliore la productivité et la qualité du travail.
Pratiquer une activité physique renforce les liens entre collègues et encourage une meilleure collaboration.
Le yoga et l’entraînement aident à prévenir les douleurs musculaires et les tensions liées à une position assise prolongée, améliorant ainsi le bien-être physique des employés.
Offrir des séances de yoga et d’entraînement physique en entreprise renforce l’image de l’employeur en tant qu’entreprise soucieuse du bien-être de ses employés, attirant et retenant ainsi les meilleurs talents.
Mouvements et respirations conscientes pour une connexion à soi qui apaisent et rechargent le corps et l’esprit. Ce cours vous invite à ralentir, à vous reconnecter avec votre corps et à savourer chaque posture.
Chaque cours est différent, parfois très doux et parfois plus dynamique. Tous les niveaux sont bienvenus.
Mouvements et respirations conscientes pour une connexion à soi qui apaisent et rechargent le corps et l’esprit. Ce cours vous invite à ralentir, à vous reconnecter avec votre corps et à savourer chaque posture.
Chaque cours est différent, parfois très doux et parfois plus dynamique. Tous les niveaux sont bienvenus.
Plongez dans nos derniers articles de blogue pour des conseils bien-être, des récits inspirants et des astuces pratiques. Découvrez comment intégrer le yoga, la nature et le bien-être dans votre quotidien.
En février, l’amour est à l’honneur… mais qu’en est-il de l’amour que l’on se porte à soi-même ? S’accorder de l’attention, de la douceur et du temps pour se recentrer est une façon puissante de cultiver l’amour de soi. Le
Dans un monde où la productivité, le rendement et la rapidité sont valorisés, ralentir peut sembler contre-intuitif, voire presque impossible. Chaque jour, on est bombardé de tâches à accomplir, de rendez-vous à honorer, de notifications auxquelles répondre, le tout dans
Le monde du travail peut être une source majeure de stress et de pression émotionnelle. Entre les échéances serrées, les exigences élevées et les interactions interpersonnelles, il n’est pas rare de se sentir submergé. Heureusement, le yoga offre des outils
