Rando-yoga des couleurs

Samedi 27 septembre : 10h à 12h30

Parc national d’Oka : 2020 chemin d’Oka, Oka, J0N 1E0 (stationnement du Calvaire d’Oka)

Distance : 4,4 km

Niveau : Facile

Quoi apporter : Chaussures ou bottes de marche, bâtons de marche (facultatif), vêtements adaptés à la météo, collation, bouteille d’eau, tasse réutilisable (pour la tisane), tapis de yoga (à laisser dans la voiture pendant la rando)

Inclusion de l’activité : randonnée, expérience méditative, tisane boréale et séance de yoga.

La rando-yoga des couleurs, un incontournable de l’automne, est bien plus qu’un simple événement. C’est une expérience à la fois active et méditative parfaite pour célébrer l’arrivée de l’automne !

Randonnée de 4.4 km ponctuée de petites pauses invitant les sens à s’éveiller au contact de la nature. Suite à la rando, tu seras invité à te déposer sur tapis pour profiter d’une séance de yoga sous la thématique de l’ancrage et du lâcher prise. C’est l’occasion idéale de ralentir, te ressourcer et savourer pleinement la beauté de cette nouvelle saison !

Inclus une tisane boréale
L’activité a lieu beau temps, mauvais temps.

Le prix initial était : 30.00$.Le prix actuel est : 25.00$.

20 en stock

Retraite-Ralentir du 4 au 6 octobre 2024

Expérience clé en main

Ce qui est inclus :

* Les petits hébergements sont équipés en toute simplicité : lit, chaise berçante, table et poêle à bois. L’électricité est disponible au point de service (endroit pour manger, se doucher, rêvasser et lire).

Retraite-Ralentir du 4 au 6 octobre 2024

Le lieu qui nous reçoit

Ermitage de Warden

L’Ermitage de Warden est un lieu de ressourcement pouvant accueillir des visiteurs individuels ou de petits groupes. Cet espace a été aménagé avec conscience et respect envers la nature pour recevoir les visiteurs ayant besoin d’un temps de pause.

Sur le site, de belles petites découvertes vous attendent. Des lieux invitants à se prélasser, contempler et s’émerveiller. En visitant l’Ermitage de Warden, on s’offre l’espace pour être ce que l’on est.. en toute simplicité !

Retraite-Ralentir du 4 au 6 octobre 2024

Activités bien-être au programme

Toutes les activités auront pour but de ralentir.. autant physiquement que mentalement!